随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说过(guò)，男(nán)性(xìng)朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话(huà)，也能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需(xū)求就无法可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯)解(jiě)决(jué)生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和(hé)精神(shén)压力，能(néng)够让(ràng)女人(rén)的身(shēn)心变得更加(jiā)的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身(shēn)上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)情况，能够帮(b北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯āng)助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如(rú)果在日常(cháng)生活(huó)中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满的(de)幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这(zhè)么多的(de)好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一(yī)定要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人(rén)的子宫(gōng)，阴道(dào)造成(chéng)不(bù)良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期(qī)如此的话，也可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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