莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘(mì)病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含(hán)有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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