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西瓜可以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可以空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当(dāng)中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)食用(yòng)后容易增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的(de)情况发(fā)生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常(cháng)饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也(yě)是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这些食物中(zhōng)含(hán)有一定量(liàng)的(de)鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等物质，这些成分(fēn)在空(kōng)腹状态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加其(qí)发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结(jié)石等。

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　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也(yě)不好吃(chī)，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的方式(shì)辨识度也不一(yī)定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜(guā)藤比较直，或颜色(sè)已经变成黄(huáng)色而(ér)且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的(de)西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到(dào)称心如意(yì)的西瓜呢，下面(miàn)教您(nín)几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西(xī)瓜(guā)，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉，那(nà) 就(jiù)是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是(shì)熟透的(de)西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜(guā)里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部(bù)，会凹(āo)入(rù)到西瓜里(lǐ)面的部分(fēn)比较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的(de)部分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜(guā)就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚(gāng)摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很浅或者是(shì)没有了(le)，就说明是(shì)卖剩下的(de)西瓜，或者是(shì)说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们(men)就尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上(shàng)面开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发(fā)黑(hēi)的就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父(fù)母去买瓜的时(shí)候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西瓜托(tuō)在手中，中指或(huò)食指轻轻弹(dàn)一下，如(rú)果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的(de)手(shǒu)还微微(wēi)颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发(fā)出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别)果发(fā)出(chū)噗(pū)，噗声，那就说(shuō)明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不(bù)建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐(qiā)瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们(men)一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐(qiā)，那(nà)就说明是生瓜。

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