干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干(gàn)燥的通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的表皮和核桃(táo)仁不(bù)易分(fēn)离，色彩一(yī)致(zhì)的(de)时候，就可以取出(chū)来储藏(cáng)的。

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核(hé)桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是(shì)补(bǔ)脑的(de)。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰(fēng)富(fù)的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得完整，从(cóng)而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子肉汤(tāng)、浮(fú)小麦(mài)肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助(zhù)于加(jiā)强身体营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦是(shì)一(yī)种小麦(mài)类的植物，有着(zhe)固表(biǎo)止汗、益(yì)气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神(shén)的也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思，也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的(de)功(gōng)效(xiào)是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日(rì)常生活中也可以多(duō)吃(chī)一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在(zài)日常(cháng)生活(huó)中一(yī)定要多锻炼身体，不要过(guò)多(duō)的劳累，一定要(yào)保持(chí)充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干(gàn)咳少痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没有明(míng)显禁忌。

干核(hé)桃怎么保存不变质

　　1、将干核桃放在干(gàn)燥(zào)的(de)通风处(chù)晾(liàng)干(gàn)，待核桃(táo)的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不易(yì)分(fēn)离(lí)，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出来储藏。

　　2、然后放入麻(má)布(bù)袋中或者沙袋中，保持里面的清洁。

　　然(rán)后放在通风透气(qì)的地方。

　　3、最好保证不被压坏的条件下即可。

　　而(ér)且还要防止鼠害，虫害等现象(xiàng)。

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