张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重(z200克等于多少毫升水，200克是多少ml水hòng)最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都(dōu)有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非(fēi)常小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺(yì)节目(mù)，在节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能(néng200克等于多少毫升水，200克是多少ml水)会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最(zuì)好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要求的(de)体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是(shì)有(yǒu)关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接(jiē)受了(le)以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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