随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可能很多(duō)的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多(duō)的(de)人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生理需求对身体的(de)健(jiàn)康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生理需(xū)求的话，也能(néng)够从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是(shì)非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样有了(le)生理需求就无法可(kě)以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和(hé)精神压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人(rén)进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能(néng)会将(jiāng)他人身上(shàng)的(de)病(bìng)菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

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可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的(de)解(jiě)决(jué)一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来说，适当的自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解(jiě)决(jué)生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，一(yī)定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这(zhè)样(yàng)做(zuò)。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴(yīn)道造成不(bù)良(liáng)的刺(cì)激，会大(dà)大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的(de)概(gài)率，而且(qiě)长期如此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的(de)欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不(bù)利于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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