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心胸(xiōng)狭(xiá)隘(ài)该怎么办,心胸狭隘(ài)是什么(me)

  谢邀。

  你好,你把自己的控制感(gǎn)造成得结果引发的心(xīn)理称为心胸狭隘。

  看懂上面一句话了吗(ma)?br/>其实不是心胸(xiōng)狭隘,是控制感太强。

  因为你总想让别人都听你的,别人一(yī)旦(dàn)不听你的(de),你就(jiù)通过争吵(chǎo)控制(zhì),失去控制后还想报复。

  好了(le),问题的关键(jiàn)找(zhǎo)到后,我们要区别一下(xià)什么是(shì)能(néng)控(kòng)制的,什(shén)么(me)是不能(néng)控制的。

  别人(rén)的思想和做法是不(bù)能控制的,我(wǒ)们(men)可以发(fā)表(biǎo)意见(jiàn),可以劝说,但不能强制,这很浅显易(yì)懂,而与自己有关的事(shì)是(shì)可以控制(zhì)的,可以控(kòng)制自己今晚睡八小时(shí),可以控制自己不(文章真实身高,文章个人资料简介bù)去(qù)强制别(bié)人,今天可以做些什么、做成什么都(dōu)是可以控制的。

  换句(jù)话(huà)说(shuō),我们要明白什么(me)是可控的,控制(zhì)好了,你可以高效的完成,增(zēng)加自己(jǐ)的自信心成就感(gǎn),这多好呀!因此(cǐ),在源头上我们就(jiù)要掐灭(miè)和人(rén)争吵的控制感,一旦(dàn)意见(jiàn)不合就闭嘴,这样不就全解决了(le)!希望你把这(zhè)条回(huí)答每天看(kàn)两遍(biàn),并且坚持一(yī)个(gè)月,保证有效果。

心胸狭窄(zhǎi)怎么办

  心胸(xiōng)狭窄是因为(wèi)游盯放不(bù)开,凡(fán)事要(yào)学会深(shēn)和磨中呼吸,放(fàng)开一点,出手要大方(fāng)一(yī)点,想事(shì)情要(yào)唤(huàn)山放宽一点,这(zhè)样就能够改变了。

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