莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代(dài)谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式防(fáng)多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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