绿茶通用站群绿茶通用站群

高山流水是什么意思服务项目,服务里面高山流水是什么意思

高山流水是什么意思服务项目,服务里面高山流水是什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

  关于初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间以及初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)成绩标准,中考女子800米标准时间,中考女子800米标准成绩,高山流水是什么意思服务项目,服务里面高山流水是什么意思2020中(zhōng)考(kǎo)女生800米评分标准(zhǔn)等问(wèn)题,小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)知识:

初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间(jiān)

  中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯(guàn)穿的(de)鞋子(zi),会比较适应,不会产生(shēng)需(xū)要磨(mó)合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么(me)问题。

  衣服会不会高山流水是什么意思服务项目,服务里面高山流水是什么意思(huì)太(tài)紧,鞋子会不会太松(sōng高山流水是什么意思服务项目,服务里面高山流水是什么意思)。

  2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费身体的能(néng)量。

  此(cǐ)时(shí),保持匀速。

  不(bù)让自己(jǐ)落在最后也不要(yào)太往前抢。

  在队伍的(de)中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。

  有的时(shí)候会增加身体的负担。

  跑(pǎo)前放松好自(zì)己的(de)身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时候可(kě)以将(jiāng)身边的某一(yī)建筑物(wù)或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目(mù)标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生(shēng)800米跑步多少合格?

  根据国家学(xué)生体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女生为例:

  女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级(jí)请参看国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。

  中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜(bo)成绩(jì),见(jiàn)下表:

  各地中考体育(yù)项目不(bù)尽相同,应到相关部门进行更准确(què)的(de)咨(zī)询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三女生必(bì)考项目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进(jìn)行。

  (2)站(zhàn)立(lì)式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令(lìng)发出前(qián)越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵循(xún)右侧超越(yuè)田径规(guī)则(zé)。

  考试(shì)过程中考生无(wú)犯规现象,记(jì)为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑进(jìn)。

  (3)考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为一(yī)组(zǔ),每个(gè)考(kǎo)生一次考(kǎo)试机(jī)会。

  参考资料来(lái)源:百度百(bǎi)科-体育中考

未经允许不得转载:绿茶通用站群 高山流水是什么意思服务项目,服务里面高山流水是什么意思

评论

5+2=