近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大(dà)的(de)改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏(hón刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗g)锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自(zì)己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动(dòng)的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过(guò)去(qù)一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多(duō)的(de)人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大(dà)家(jiā)日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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