近(jìn)日，有网友在(zài)微博(bó)发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话(huà)题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变(biàn)化，而是(shì)看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关系变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在(zài)传递的能(néng)量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没(méi)变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故(fēi)常多，除了(le)微博，其他社交平(píng)台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常多(duō)，一(yī)些曾(céng)经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么(me)动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到(dào)605.3万次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故p>

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更(gèng)多(duō)人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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