牙(yá)膏(gāo)是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道(dào)它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)武警能打过特警吗24px;'>武警能打过特警吗同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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