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藕粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉(fěn)是(shì)能够当(dāng)早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能(néng)够当早餐吃(chī)。藕粉是莲(lián)藕研磨(mó)后(hòu)的产品,富含(hán)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元(yuán)素及养分物质(zhì),具有促进代谢(xiè),削减体内脂质吸收,防备动脉硬(yìng)化等效(xiào)果(guǒ)。别的,适量食(shí)用藕粉还能用(yòng)于调度脾气(qì)虚引起的腹泻、食欲(yù)不振、胃胀等(děng)症状,具有(yǒu)健脾效果。藕粉中许多的碳水混合物和脂肪(fáng)能够(gòu)为身体(tǐ)供给(gěi)能量(liàng)及热(rè)量,多种维生(shēng)素及矿物质(zhì)元(yuán)素,能够为(wèi)身体供给日(r见字如晤,展信舒颜,展信安的用法ì)常(cháng)所(suǒ)需的养分(fēn)元(yuán)素。因而(ér),藕粉能够(gòu)当早餐吃,十分(fēn)简单消化,合(hé)适消化欠(qiàn)好的人。藕粉(fěn)的冲泡办法:

  1、先(xiān)加(jiā)少数(shù)冷水,然后再搅匀直(zhí)到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参(cān)加(jiā)开水(shuǐ)一边(biān)加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直(zhí)至藕粉变成淡褐色通明(míng)的胶状。

  值(zhí)得(dé)注意的是:两道水的次(cì)序不能倒置(zhì),第(dì)一次是凉开水(shuǐ),第(dì)2次(cì)是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎(zěn)样分(fēn)辩(biàn)好坏图片

  1、看(kàn)色彩(cǎi)。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极易氧(yǎng)化,藕粉的色彩会由(yóu)白转为微赤色(sè),因其含有丰(fēng)厚的铁质和(hé)还原糖等成(chéng)分,而(ér)其(qí)他淀粉没有这种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味,其他(tā)淀粉则(zé)没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其他(tā)淀粉有时会是片(piàn)状,但片状的藕(ǒu)粉外表会有丝状纹理(lǐ),其(qí)他(tā)淀粉两边是平的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉放进口中是(shì)进口即化的,很简单消(xiāo)融(róng),其他淀粉则不易消融还会粘在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细腻(nì)爽滑,其他(tā)淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸(xī)水胀大性(xìng)高,冲(chōng)泡后的色彩微红(hóng),光泽(zé)晶亮,放置(zhì)数小时后会变稀。

  其他(tā)淀粉(fěn)的吸水(shuǐ)胀大性和通(tōng)明度都不(bù)如藕粉,且放置(zhì)数小时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加(jiā)工办(bàn)法

  藕粉(fěn)又(yòu)叫真藕粉,用老藕加工而成(chéng),呈极薄而细(xì)微的片状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含(hán)淀粉转化为葡萄糖,易为(wèi)人(rén)体(tǐ)所消化吸(xī)收,很适合(hé)老、弱(ruò)、病、幼食(shí)用,可(kě)作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽(yōu)香可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国(guó)食藕早在(zài)三千年之(zhī)前,开端作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽竭则莲藕掘(jué)”明代的书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益(yì)年(nián)”之说。

  藕粉在我国各地都有名品,下面介绍两种(zhǒng)比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名(míng),西(xī)湖(hú)藕粉是杭州的(de)名产,是(shì)藕(ǒu)粉(fěn)中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江余杭县三家(jiā)村的(de)“西湖藕粉”在(zài)清代(dài)曾作(zuò)贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾(bīn),奉送亲朋的珍(zhēn)品,热销全(quán)国(guó),出口东南亚各国和港澳(ào)区(qū)域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕(rào)磨滴(dī)芳液。

  擢泥本不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺(pù)奁暴秋阳,片(piàn)片(piàn)银(yín)刀画。

  一(yī)撮点(diǎn)汤调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕粉特点是白如(rú)“鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  

   宝(bǎo)应藕(ǒu)粉(fěn)洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑藕,粉(fěn)尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知(zhī)县吴春滢曾作藕(ǒu)粉(fěn)诗(shī),对“鹅毛(máo)雪片”的制造作了生动描绘(huì):“洗濯激清(qīng)流,泥去(qù)皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻(chè)榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没(méi)有毕。

  倾液(yè)滑如酥,细腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅(é)毛(máo)雪片”质地(dì)细腻,生(shēng)粉不染纤(xiān)尘(chén)。

  以开水(shuǐ)冲熟后,呈淡(dàn)紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味甘爽滑(huá)。

  养(yǎng)分丰厚(hòu),含糖量(liàng)高(gāo)。

  含丰厚的脂肪、维生素(sù)B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀(xiù)的“鹅毛雪(xuě)片”,是(shì)向皇帝“进贡”的珍品(pǐn)。

  现代,久(jiǔ)享盛(shèng)誉的(de)“鹅毛雪片”,每年(nián)以数(shù)百万斤的产(chǎn)值热销于海(hǎi)内外。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比解放(fàng)初虽(suī)有开(kāi)展,但(dàn)国内外商场需求量大,产(chǎn)值远远不能满意消(xiāo)费需(xū)求。

  有些当地(dì)用其(qí)他淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁等精(jīng)制成各式代藕粉,虽(suī)包(bāo)装漂亮(liàng),但质量(liàng)终不(bù)如(rú)真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是莲(lián)横生于淤泥中地下基的肥壮部分,种类有(yǒu)10余种。

  按老(lǎo)练时(shí)刻有(yǒu)“早熟藕”和“迟(chí)熟藕(ǒu)”二类。

  前(qián)者在小暑前后老练,水分(fēn)多,脆嫩,适合鲜(xiān)食;后者在(zài)白露(lù)至(zhì)秋分时节(jié)老练,肉质(zhì)老(lǎo),含粉质(zhì)多(duō),宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉加(jiā)工(gōng)一般自立冬开(kāi)端,因(yīn)而时藕(ǒu)质(zhì)老熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥(zào),有利于提(tí)高出(chū)粉率和(hé)藕粉质量。

  许多产区是家庭或村(cūn)镇小(xiǎo)厂出产(chǎn),设备简(jiǎn)陋,规划较小,一般是随(suí)挖随加(jiā)工(gōng),有些区(qū)域任其贮于(yú)土中达三、四个月,直到春分加(jiā)工(gōng)才(cái)完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻(kè)、加工(gōng)技(jì)能而异,一般是(shì)8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕(ǒu)节——破坏(huài)磨浆——过(guò)滤沉(chén)积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘(hōng)干(gàn))。

  

   破(pò)坏磨(mó)浆一般用破坏机进行,个别出产各地习气不同,有的(de)把藕(ǒu)切成细粒后用石磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸后,用石臼捣碎;还有(yǒu)在粗糙(cāo)的缸边(biān)或(huò)石块上擦碎(suì)。

  削(xuē)片用切片机切片,传统办法是用(yòng)小刀将沉积后吹凉的(de)粉块刨削成(chéng)细微的薄片,技能性较强。

  也有些产(chǎn)区(qū)用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成(chéng)质量量的联系很大,主要(yào)有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程(chéng)进行的,制品中无(wú)泥沙杂质(zhì),或很少(shǎo)。

  

   二、削(xuē)片技能好的(de),粉呈薄片状,巨细(xì)均匀共同。

  

   三(sān)、在(zài)晴天加(jiā)工,一次(cì)晾干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色(sè)深浅不同(tóng),业界称“桃花(huā)片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类(lèi)和产地】藕粉种类(lèi)因产区(qū)加(jiā)工习气的不同,可分薄片状和粉粒状(zhuàng)二种。

  片状的外形、色(sè)光漂亮,很受商场欢迎,有些销地就将粉(fěn)粒状仿(fǎng)制(zhì)成片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南(nán)、湖北、江苏等(děng)省(shěng),安徽(huī)、江西(xī)、广(guǎng)西、福(fú)建等省也(yě)有出产。

  其(qí)间浙(zhè)江省是全国最主要(yào)的产地。

  

   各省(shěng)散(sàn)布区(qū)域(yù)、县(xiàn)如下。

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   浙江:金华、东阳、义(yì)乌、兰溪(xī)、余(yú)杭、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢(qú)县、吴(wú)兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公安(ān)、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉阳、武(wǔ)昌(chāng)、浠水。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳(yáng)、益(yì)阳。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏(sū):吴县、宝应、高邮。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   【标准等级】主产区粉的标(biāo)准(zhǔn)等级如(rú)下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性(xìng)强(qiáng),微通明呈(chéng)藕芽(yá)色。

  

   乙级:色较(jiào)白,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色(sè)次白(bái),片(piàn)不(bù)均匀,略有(yǒu)块(kuài)粉和碎粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查(chá)验】查(chá)验藕粉先要看是片状,仍(réng)是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是(shì)白中透粉赤色,片薄而均(jūn)匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入(rù)包装中心(xīn),感清新,成(chéng)把捏紧(jǐn),粉从指缝间喷(pēn)出,松手后当即散开;较潮的(de),伸手入包装中心(xīn)感潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热或已成团(tuán)状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和其(qí)他淀(diàn)粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉(fěn)末不易飞扬(yáng),其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单(dān)宁和(hé)还(hái)原糖,色泽(zé)白中透微(wēi)红,用冷开水拌和后(hòu)色更(gèng)红,稍久色(sè)转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻(nì),用手指揉擦,感清新(xīn),粘(zhān)附在手指(zhǐ)上的(de)粉屑滑润如(rú)脂;

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   4.藕粉进口少数易溶化,其他(tā)粉(fěn)不易溶化(huà);

  

   5.藕(ǒu)粉用(yòng)开(kāi)水冲泡后易熟,无白点(diǎn),胀性好,拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而(ér)通(tōng)明,有(yǒu)耐性,乃至(zhì)可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周(zhōu)围毫无粘连,但冷却(què)后却很快化为淡薄(báo)水状,其他(tā)淀(diàn)粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在清水中,(或在(zài)流水中(zhōng)参加少数(shù)漂白粉(fěn))藕粉粉粒细而重,沉(chén)积(jī)鄙(bǐ)人,其他粉在上,红白色清楚(chǔ),一望而知。

  

   新货(huò)藕(ǒu)粉,色白而微红(hóng),幽香味浓(nóng),入水易溶化(huà),沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈(chén)货(huò)则色带(dài)灰黄,无幽香味,不易(yì)溶(róng)化、沉积较(jiào)慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥沙杂质(zhì),可用少数干粉进口细嚼,或置(zhì)通明器(qì)皿中加清(qīng)水拌和,就可(kě)看清区分。

  

   【食(shí)法】藕(ǒu)粉四季(jì)常销,秋夏(xià)最旺,一(yī)般食法是用少数冷开水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即(jí)可(kě),使粉(fěn)浆起丝头,然(rán)后(hòu)用沸水冲泡(pào)并(bìng)不(bù)断拌和到通明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉(fěn)可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕(ǒu)粉(fěn)性平,调中开胃,益血通气(qì)。

  大都患者都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月(yuè)28日

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