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第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以补充(chōng)孕酮吗(ma)，怀孕(yùn)了千万别吃黑(hēi)豆

　　黑(hēi)豆没有(yǒu)补(bǔ)孕酮的作用和效果的。

　　但是黑豆(dòu)中含有(yǒu)很多营(yíng)养(yǎng)成分，适(shì)当的(de)吃一些对孕妇早期如果孕(yùn)酮偏低的，那么可以选择吃一(yī)些补孕酮的药物(wù)，但是具(jù)体要根据个人的情况而(ér)定。

　　可以在(zài)医生(shēng)的指导(dǎo)下(xià)进行药物的治疗，平时在饮食上多注(zhù)意增加营养，少吃一(yī)些辛辣(là)刺激性的食物，要保持营养均衡，适当的多(duō)补充一些(xiē)微量元素，矿物(wù)质以及钙，多吃一些(xiē)新鲜的水果蔬菜，注(zhù)意(yì)好休息，要定(dìng)期(qī)的到医院(yuàn)进行(xíng)产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆(dòu)是可(kě)以直接用来(lái)打(dǎ)豆浆(jiāng)喝的(de)，黑豆和黄(huáng)豆都是属于(yú)大豆(dòu)这一类的(de)，虽说两个在品(pǐn)种上会有差异，但(dàn)是(shì)在营养上(shàng)还是差不多的，所以(yǐ)黑豆浆和(hé)黄(huáng)豆浆(jiāng)都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以(yǐ)及(jí)可溶性膳食(shí)纤维和异黄酮类保(bǎo)健物质(zhì)。

黑豆打(dǎ)豆(dòu)浆吃有什(shén)么好处(chù)

　　豆奶对人体有许(xǔ)多益处和益(yì)处(chù)。

　　黑豆(dòu)浆的最大益处是(shì)滋(zī)养身体,因为黑(hēi)豆中含有维生(shēng)素E和大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素(sù),氨基酸,能提供全(quán)面的(de)营养,还能促进新陈代谢,滋(zī)润(rùn)身体,缓解(jiě)身体虚弱;还能(néng)有效地预防三高,促(cù)进血液循环,清(qīng)除体内胆固醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因为黑豆浆中含有(yǒu)胡萝卜素(sù),能(néng)增强人(rén)体抗辐射能力(lì)。

黑(hēi)豆打豆浆需(xū)要泡(pào)吗

　　黑豆打成豆浆需(xū)要泡，首先(xiān)准备黑豆100克好(hǎo)水100克(kè)糖(táng)50克，要将黑豆放入清水中洗(xǐ)净进(jìn)行(xíng)浸(jìn)泡(pào)，将黑豆倒入(rù)料(liào)理机(jī)中倒入水，打(dǎ)出豆浆后到出，加入白(bái)糖即可。