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　　2、把跳(tiào)跳(tiào)球的脚环(huán)套在脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳跳球(qiú)的绳子，然后把跳跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳(tiào)球(qiú)旋转(zhuǎn)到(dào)另一只(zhǐ)脚时，另一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一边跳(tiào)如此重(zhòng)复(fù)即可。

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　　1、首先取出跳跳(tiào)球(qiú)，然后(hòu)把(bǎ)跳跳球(qiú)上的灯打悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么(dǎ)开（有些跳跳球(qiú)没有(yǒu)灯，可以省略这一步）。

　　2、把(bǎ)跳(tiào)跳(tiào)球的脚环套在(zài)脚(jiǎo)上，如(rú)图所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳雀碧(bì)跳球的绳子，然后把跳跳球甩(shuǎi)起(qǐ)来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转到另一只(zhǐ)脚时，另一只脚(ji悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么ǎo)跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起(qǐ)来。

　　6、一(yī)边转一(yī)顷脊举边跳如此重(zhòng)复(fù)即可。

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