黍米是(shì)大黄(huáng)米吗？？黍米是(shì)大(dà)黄米的。关于黍米是(shì)大黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗怎么吃，黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗还是小(xiǎo)黄，黍子是(sh妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思ì)大黄米还(hái)是小(xiǎo)黄米，黍是不是黄米等问题(tí)，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识：

黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的(de)。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大(dà)量的不饱和(hé)脂肪酸(suān)，能够(gòu)把人体内多(duō)余(yú)的脂肪(fáng)分解掉(diào)，当(dāng)作(zuò)废物排出身体之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能(néng)达到很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里(lǐ)面含有非(fēi)常多的微量元素和钾元素，而且还有很(hěn)多其他的(de)营养(yǎng)物质，具(jù)有(yǒu)降血压(yā)和治(zhì)疗贫血的(de)功效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米和大(dà)黄米属于同一种物质， 大黄米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常(cháng)被磨成面粉，制(zhì)作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水化合物、B族(zú)维生素(sù)以(yǐ)及维生素(sù)E、锌铜锰等(děng)营养元(yuán)素。

　　黍为一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗(cū)糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的(de)粗(cū)纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还(hái)含(hán)有多种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米(mǐ)是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一种作物，是由(yóu)糜(mí)子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤生长(zhǎng)，多分布于(yú)印(yìn)度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方(fāng)的(de)一种农(nóng)作物，含(hán)有的人体必需的八种氨基酸的含量均(jūn)高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植(zhí)物黍的种子。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘(yuán)常(cháng)粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱(léng)，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为(wèi)小(xiǎo)穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第一外稃(fū)形似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微(wēi)凹(āo)。

　　 颖果圆形(xíng)或椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种子(zi)白(bái)色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　 一般分两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不(bù)粘(zhān)者为稷(jì)。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种(zhǒng)子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食(shí)用(yòng)效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和脂肪酸(suān)。<妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思/p>

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的(de)维生素E，每(měi)100克中(zhōng)含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳(shàn)食纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对(duì)高(gāo)血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的含量均(jūn)较大(dà)米丰富。

　　以上资料(liào)参考  百度百科–大黄米

未经允许不得转载：绿茶通用站群 妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思