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中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高

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鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了怎(zěn)么补救,鸡蛋(dàn)羹不凝固(gù)怎么补(bǔ)救

  做鸡(jī)蛋羹(gēng)的时候不小心(xīn)把水放多(duō)了煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹都是汤(tāng)汤(tāng)水水的,有什么办法是可以(yǐ)补(bǔ)救一下的吗?为什么有时候蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)会出现(xiàn)不凝固(gù)的现象(xiàng)?

鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救

  鸡蛋羹水放多(duō)了可以再加(jiā)入适量的鸡蛋,将(jiāng)其与水(shuǐ)充分混合即可(kě)。

  另外可以在蛋(dàn)液里(lǐ)加适量盐,可起到粘合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经有部(bù)分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固是什(shén)么原因(yīn)

  1、加水(shuǐ)过多(duō),蒸(zhēng)鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般蛋和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和(hé)热开水,加生(shēng)水(shuǐ)因自来水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质(zhì)量,缺乏(fá)嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜用热开水,否则开(kāi)水(shuǐ)先将(jiāng)蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营养(yǎng)受(shòu)损,甚至蒸不出蛋(中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高dàn)羹。

  2、火候不(bù)够(gòu),一般应该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有成熟,仍(réng)然是液体状态的(de)。

鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)和鸡蛋(dàn)的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例(lì)是(shì)第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要(yào)根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白(bái)质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的含量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体所较(jiào)好(hǎo)的优质蛋白(bái)来源,所(suǒ)以对于低(dī)蛋白(bái)血(xuè)症患者、近期(qī)有手术创(chuàng)伤(shāng)的患者、身(shēn)体有(yǒu)创面需要进(jìn)行愈合(hé)的患者,以及(jí)需要生长肌(jī)肉的人(rén)群(qún),建议多吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是要注意是(shì)水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸等方式,因为(wèi)其他方式可以无形中增加(jiā中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高)鸡蛋中的热(rè)量。

  如(rú)果过度进食,可能出现高脂血症(zhèng)或者高血(xuè)压等状(zhuàng)况。

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