绿茶通用站群绿茶通用站群

鸢尾花怎么读拼音,鸢怎么读

鸢尾花怎么读拼音,鸢怎么读 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间长?纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长(zhǎng)以(yǐ)及新鲜山芋如(rú)何保管存放时(shí)间长,新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时(shí)间,新鲜山芋如何保管存放最好,新鲜山芋怎样保存,山(shān)芋存放的好办(bàn)法等问(wèn)题,农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识:

山芋(yù)可以(yǐ)减肥吗

  山(shān)芋是可以减肥的。

  山芋适当(dāng)摄(shè)入(rù)可以起到(dào)辅助减肥的效(xiào)果,每100克熟山芋的(de)热量仅为79千卡,而且山芋中富(fù)含植物纤(xiān)维,

  在增加饱腹(fù)感的(de)同时也不用担心摄入过多(duō)热量(liàng),可以代替(tì)部分主食。而适当摄入植物(wù)纤维,还可以起到一(yī)定的润肠通便效果。

  部(bù)分研(yán)究表明植物纤维因为难以被吸收(shōu),而(ér)与肠道微生(shēng)物的接触(chù)时间更(gèng)长。所以可以通过调节肠道微(wēi)生物(wù)来帮助代(dài)谢,减肥人群(qún)可以适当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间(jiān)长

  1、纸箱保存(cún)。

  家里(lǐ)有纸箱(xiāng)的,可(kě)以(yǐ)准备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱(xiāng),在下面(miàn)垫上旧(jiù)报纸(zhǐ)或者是不穿(chuān)的(de)旧衣服,再把新(xīn)鲜山芋放入(rù)纸箱内(nèi)。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧(jiù)衣服,最后在上面盖一层报纸,把(bǎ)纸箱密封(fēng)好。

  放在家里(lǐ)干燥(zào),通风的环境中。

  可以保(bǎo)存一(yī)年(nián)时间不(bù)坏,因为纸箱有透(tòu)气防潮的作用,旧衣服或报纸有温室(shì)的效果和(hé)吸潮的功效,用(yòng)这个方法来保(bǎo)存新(xīn)鲜山芋,不仅保(bǎo)存时间长,而且(qiě)新鲜(xiān)山(shān)芋越放越甜,不会腐烂发芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑料袋保(bǎo)存。

  可以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸(zhǐ)或者(zhě)旧报纸(zhǐ)包裹(guǒ)起来。

  然后(hòu)都放进塑(sù)料袋中扎紧(jǐn)袋口。

  同样是放在干(gàn)鸢尾花怎么读拼音,鸢怎么读燥通风的(de)地(dì)方,这(zhè)样也可以保(bǎo)存很长时(shí)间(jiān)不(bù)坏。

  纸(zhǐ)张(zhāng)可(kě)以控水(shuǐ)锁水,能够防止外界(jiè)水分(fēn)影响新(xīn)鲜(xiān)山芋,也能够保留住(zhù)新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的量比较少,也(yě)可以放(fàng)在冰箱保鲜(xiān)层进行保存,保存之前首先将新鲜(xiān)山芋用(yòng)保鲜膜包裹起(qǐ)来,再放入冰(bīng)箱保鲜(xiān)层。

  这(zhè)样可以保存(cún)一年都会很新(xīn)鲜(xiān),保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分,让新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)一(yī)直处在新鲜的状态(tài)下。

新(xīn)鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存

  很多人(rén)特别的喜欢吃芋头,所以说一(yī)次性会买很多芋头回来,这样(yàng)自(zì)己一天(tiān)肯定(dìng)是吃不完的,想要(yào)将芋头保存下来,但是害怕保存不好,担心这个(gè)芋(yù)头(tóu)坏(huài)掉了不(bù)能吃,所以说很多人常常为这个(gè)事情担忧(yōu),也担心自己不能吃到(dào)新(xīn)鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好,芋头保(bǎo)存不好很容易坏(huài)掉的,也(yě)很容易发(鸢尾花怎么读拼音,鸢怎么读鸢尾花怎么读拼音,鸢怎么读>fā)芽(yá),那(nà)么芋头怎么存放好呢(ne)?

  芋(yù)头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时(shí)会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮(zhù)藏芋(yù)头有(yǒu)宜湿不宜干(gàn)之说,过干也会导(dǎo)致腐烂,贮藏要求的适宜(yí)相对湿度为85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买之后尽快(kuài)食用,并且一定不能放入冰(bīng)箱,当气温低(dī)于7℃度时,应存(cún)放于(yú)室内较温暖、通(tōng)风处保存。

  若需保存较长时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋(yù)头用(yòng)纸(zhǐ)箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克一箱(xiāng)或(huò)一袋。

  2.放于温度为(wèi)10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮(zhù)存,可长达5~6个(gè)月。

  3.但需要注意的(de)是,在贮藏初期,由于外(wài)界气温(wēn)高,芋(yù)头呼吸旺盛,要注意通风散热(rè)。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如(rú)果自己一(yī)次性买回来太多(duō)的芋头不知(zhī)道怎么保存好的话(huà),那么不妨试试上面(miàn)我们介绍的这些(xiē)保存芋(yù)头的方法,如果不(bù)是很多,那么最(zuì)好是(shì)放在冰箱里面(miàn)保存下(xià)来,但是一定不能削皮,这样(yàng)带皮的保存时(shí)间才能更长久,如(rú)果没有冰箱,那(nà)么自(zì)己(jǐ)一(yī)定要把芋头放在通(tōng)风的地(dì)方。

未经允许不得转载:绿茶通用站群 鸢尾花怎么读拼音,鸢怎么读

评论

5+2=