牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新陈(c结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少hén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiā结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少n)结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱(shā)布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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