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连云港灌南邮编号是多少 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月，42周是几个月保质期是(shì)十个半(bàn)月的。

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42周是几个月，42周是几个月保(bǎo)质期

　　是十(shí)个半月的。

　　孕期通常以(yǐ)四周为一(yī)个月计算，而四十二周已经算是十个(gè)半月。

　　而通常孕产期的计算是指在末次月(yuè)经的第一(yī)天(tiān)算起，四十(shí)周后则(zé)为预产期(qī)，而宝妈目前(qián)的情况已经算是超过预产期(qī)两周，提醒宝妈一定(dìng)要做好产检工作，及时跟医(yī)生(shēng)反(fǎn)应自己的情况，以免(miǎn)出现意外情况。

怀孕十个月是(shì)多少天

　　整个怀(huái)孕期约为280天，预产期为末次月经的月份-3或+9，日子(zi)+7.如末(mò)次月(yuè)经为1月15日，预(yù)产期(qī)为10月22日前后。

孕(yùn)妇早期注(zhù)意事(shì)项(xiàng)

　　1、节制性生(shēng)活。

　　在怀孕的早(zǎo)期要注意节制(zhì)避免自己的夫妻生活，尽(jǐn)量的两(liǎng)个(gè)人(rén)分(fēn)开来住，因为怀孕早期(qī)是最(zuì)容易造(zào)成流产的，避免夫(fū)妻生活对稳态预防(fáng)流产有一定的作用(yòng)。

　　2、避(bì)免过重体力劳动和(hé)剧烈运动。

　　刚怀孕的孕妇(fù)不(bù)要从(cóng)事提水，搬重物(wù)等(děng)过重的(de)体力(lì)劳动，也不(bù)要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和(hé)剧烈的运动都(dōu)有可(kě)能(néng)造成流(liú)产。

　　可以适当的散(sàn)散(sàn)步，扫(sǎo)扫地什(shén)么(me)，做一(yī)些简单轻松的运动。

　　3、保证充(chōng)足睡眠。

　　在孕早期孕(yùn)妇(fù)要合理的(de)安(ān)排(pái)好作(zuò)息时间(jiān)，保持充足的睡眠，不能经(jīng)常熬夜(yè)，这样也会引起胎儿的发育(yù)。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕早期还要(yào)注意情绪，因为怀孕的(de)孕(yùn)妇(fù)的精神情绪(xù)非(fēi)常的不稳定(dìng)，这(zhè)是丈夫要(yào)体(tǐ)贴一(yī)下妻子，多多忍让照顾，不要让妻子情绪(xù)过于激动(dòng)，影响(xiǎng)胎儿的(de)生长发(fā)育，还会引起(qǐ)流产的。

　　5、慎服药物(wù)。

　　慎(shèn)重的服用药物也(yě)是在怀孕早期应该注意的事情(qíng)。

　　在怀孕的早期乱服药物(wù)会导(dǎo)致(zhì)胎儿畸形，如(rú)果因病情严(yán)重必须服(fú)药的时候(hòu)一定要在医生的指导下慎(shèn)重的服药。

　　6、远离宠物(wù)。

　　孕早期的孕妇要注意远离猫连云港灌南邮编号是多少(māo)狗等家(jiā)庭饲养(yǎng)的宠物，可以先寄养在亲戚家(jiā)中，因为接触宠物(wù)或者(zhě)是被宠物咬(yǎo)伤抓伤，宠物身上(shàng)的病(bìng)菌及寄生(shēng)虫一旦感染到胎儿就(jiù)会造成(chéng)胎儿的畸形(xíng)及(jí)死亡(wáng)，所以要(yào)远离宠(chǒng)物。

　　7、注意(yì)个人的卫生清洁。

　　在(zài)怀(huái)孕以后白带会增多，所以要(yào)准备好专用干净的毛巾和盆每天(tiān)要清洁阴部，勤换(huàn)洗内裤(kù)，这样可以防(fáng)止阴部感染(rǎn)炎症伤(shāng)害到(dào)胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在(zài)早期怀孕(yùn)的期间(jiān)要注意不要去(qù)照X光，即使是确(què)认怀孕(yùn)的(de)话可(kě)以(yǐ)使用验孕(yùn)棒等验孕的工具进行(xíng)测试。

　　不要自行(xíng)去多次照X光，这样会导致(zhì)胎(tāi)儿的畸(jī)形(x连云港灌南邮编号是多少íng)及(jí)死(sǐ)亡。

孕妇晚(wǎn)期注意事(shì)项

　　1、孕晚(wǎn)期(qī)将接近临(lín)产期，一(yī)定要坚持产前(qián)检查。

　　28-36周，至少(shǎo)两周检(jiǎn)查一次；

　　36周后，须每周检(jiǎn)查。

　　2、加强营养，保证(zhèng)睡眠(mián)，注意卫(wèi)生，适当活动。

　　3、控(kòng)制食盐(yán)摄入，不宜过重(zhòng)或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止(zhǐ)同房，以免早产(chǎn)、早(zǎo)破水。连云港灌南邮编号是多少>

　　4、学会自我和家庭监护，能听胎(tāi)心，数胎动，摸胎位，测量子宫高(gāo)度等。

　　如胎(tāi)动12小时少于20次，胎(tāi)心每(měi)分种少(shǎo)于120次(cì)、多(duō)于160次或不规则运动，应(yīng)立(lì)即就(jiù)医。

　　5、有以下(xià)五种(zhǒng)情况，须立(lì)即(jí)到医院(yuàn)检查诊(zhěn)治(zhì)。

　　（1）阴道(dào)见红、小(xiǎo)腹坠胀、尿频(pín)、10分(fēn)钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒(miǎo)以上）；

　　（2）阴道流水(shuǐ)或血；

　　（3）下(xià)肢甚(shèn)至(zhì)全(quán)身(shēn)水(shuǐ)肿、头(tóu)痛(tòng)眼花、呕吐(tǔ)、血(xuè)压(yā)升高；

　　（4）37周前(qián)出现有(yǒu)规(guī)律或无规律(lǜ)宫缩(suō)；

　　（5）预产期已超(chāo)过(guò)10天。

孕妇(fù)饮食注意事项(xiàng)

　　怀孕(yùn)期(qī)间需(xū)戒(jiè)酒(jiǔ)、咖啡(fēi)、茶(chá)等含有咖啡因和(hé)酒精的饮(yǐn)品；

　　需避免腌(yān)制，熏制的(de)食(shí)物(wù)，亚硝(xiāo)酸盐含量较高，容(róng)易(yì)转变成致癌(ái)物质，亚硝酸对母体及(jí)胎儿不利；

　　需(xū)少吃山(shān)楂，山楂有兴奋子宫的作用，大量食用有流产的危(wēi)险。

孕期营(yíng)养素(sù)的补充要(yào)点

　　1、怀(huái)孕(yùn)期间应(yīng)全面均衡的摄入营(yíng)养(yǎng)，应注意补(bǔ)充含钙（奶制品，豆制品）、铁（瘦肉，动物内(nèi)脏，红枣，木(mù)耳(ěr)）、锌(xīn)（牡蛎(lì)，鱼(yú)等(děng)海产品(pǐn)）、碘（海带，紫菜(cài)）、叶酸(suān)（动物(wù)内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶蔬菜）的食物。

　　2、日常食物摄入叶酸(suān)不足(zú)，还(hái)需服用叶酸补充剂。

　　3、孕妇可适当摄(shè)取奶制品(pǐn)，内含钙(gài)、蛋白质(zhì)、维生素A等营(yíng)养素(sù)，但需注意(yì)勿过(guò)度摄(shè)取。