万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗-绿茶通用站群

万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能够养头发(fā)吗

　　白芝(zhī)麻是能够养(yǎng)头发的。

　　吃白芝麻(má)对头发通(tōng)常是有必定优点的，平(píng)常能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻(má)的(de)一种，含有(yǒu)脂肪、蛋白质、卵磷脂等养分物(wù)质，适量(liàng)吃能(néng)够弥(mí)补头发成长(zhǎng)所需的养分。白芝麻可入肝、肾经，具有利肝肾(shèn)、祛风润肠的成(chéng)效，关于缓解(jiě)肝肾(shèn)精血缺少(shǎo)引(yǐn)起的须发早(zǎo)白、掉发有必(bì)定(dìng)的效果(guǒ)。

　　白芝(zhī)麻(má)中含有必定的油脂，具有润肠通便(biàn)的(de)效果，可辅佐防治晚年血亏(kuī)削减引(yǐn)起的大便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者防止食用白芝麻，避(bì)免导(dǎo)致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食用能够起到护发的效果，可是过量(liàng)食用，可能会导致内分泌紊乱，使头(tóu)发的发质(zhì)下降。

怎样挑白芝麻(má)好吃又香又甜的(de)

　　1、看色(sè)彩。

　　天然老(lǎo)练的白(bái)芝麻，色彩多为白(bái)黄色，并不是特别(bié)的(de)白，而通过漂白处(chù)理之后的白芝麻就会(huì)变(biàn)得(dé)特别皎白。

　　2、看芝(zhī)麻的丰满(mǎn)度(dù)。

　　随机选择几粒芝麻调查，看(kàn)芝麻的丰(fēng)满度，优(yōu)质的白芝麻十分丰满，形状为虫卵(luǎn)状(zhuàng)，且两端(duān)大小不一(yī)，一头为圆(yuán)形(xíng)，另一头稍尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量好的白芝麻闻起来有芝麻特(tè)有的香味，但这(zhè)种香(xiāng)味不(bù)是(shì)香油的滋(zī)味，而是(shì)一种淡淡的幽(yōu)香(xiāng)。

怎么选择白芝麻的办法

　　选(xuǎn)择(zé)白芝麻的(de)办法

　　　　1、找(zhǎo)出(chū)一个(gè)断口的芝麻，看断口的部(bù)分(fēn)的(de)色彩(cǎi)，假(jiǎ)如断口部分是(shì)黑色，那就(jiù)阐(chǎn)明是(shì)染色的;假如断口部分是白色(万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗sè)，那(nà)就阐明(míng)这(zhè)种芝麻不(bù)是染色。

　　　　2、可(kě)用(yòng)打湿的手绢(juàn)或(huò)纸巾辨真(zhēn)伪，在湿纸巾(jīn)上搓弄不掉色(sè)的是真货，不然可能是假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻吃起来不苦，反(fǎn)而有点细微的甜感，有芝麻香味，不会有任何(hé)异(yì)味(wèi);而染色的(de)芝麻有种古怪(guài)的机油味，或者说有除了芝麻香味之外的.不正常(cháng)的滋(zī)味，并且(qiě)发(fā)苦。

　　白(bái)芝麻的食(shí)疗效果

　　　　芝麻味(wèi)甘、性平，入肝(gān)、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛(qū)风润肠(cháng)、生津(jīn)通乳、益肝养(yǎng)发、强身体，抗衰老之成效(xiào)。

　　　万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗　可用于医(yī)治身体虚(xū)弱、头晕耳(ěr)鸣、高血压、高血脂(zhī)、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎(wēi)黄(huáng)、津液缺少、大(dà)便燥结(jié)、乳少、尿(niào)血等症(zhèng)。

　　　　一般人(rén)群均可食用

　　　　适合妇(fù)女产(chǎn)后乳汁缺少者食用;适合身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)、贫血、高脂血症、高(gāo)血压病、晚年哮喘、肺结核，以(yǐ)及荨麻疹，习惯性便秘者(zhě)食用;适合糖(táng)尿病、血小(xiǎo)板削减性紫瘴、缓(huǎn)慢神经炎、末梢(shāo)神经麻(má)木、痔疮(chuāng)以及出血性本质者食用;

　　　　患(huàn)有缓慢肠炎、便溏腹(fù)泻者忌(jì)食;依(yī)据前(qián)人经历，男人(rén)阳(yáng)痿、遗(yí)精者忌食。

　　　　每天10~20克