生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能(néng)够出(chū)水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)的(de)。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以及(jí)生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)，生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)样泡等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾以下的(de)日子常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟茶(chá)的(de)茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会(huì)在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之(zhī)别(bié)的两种(zhǒng)茶(chá)品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生(shēng)茶(chá)和熟茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们(men)先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具(jù)：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒(dào)去(qù)，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别离均匀的(de)分(fēn)入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今(jīn)后(hòu)仍是(shì)风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶艺界中，常(cháng)有“一(yī)人(rén)得神(shén)、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及(jí)附加的外在要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而(ér)一些(xiē)心理(lǐ)素质不(bù)太好的(de)茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改(gǎi)动(dòng)而(ér)改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己(jǐ)的(de)心境(jìng)是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺(yì)境(jìng)，在投(tóu)茶量适合不改动的(de)状况(kuàng)下(xià)把握水温文浸泡(pào)时刻，还(hái)可(kě)依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学(xué)多才的传统文明(míng)，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的(de)，品茗(míng)之境(jìng)须(xū)和(hé)其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细(xì)感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(lěi)(不同(tóng)部(bù)位(wèi)的(de)味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤的味道，一般(bān)是不(bù)相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些(xiē)水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额(é)为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还应先区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能(néng)够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据(jù)水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般(bān)快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一(yī)壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层(céng)的不(bù)洁净物和异(yì)物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮(liàng)堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉(quán)水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(除(chú)可醒(xǐng)茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温(wēn)*也(yě)可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好选用大一点的(de)、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是(shì)用(yòng)盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两(liǎng)样(yàng)东西(xī)还能够(gòu)用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分(fēn)尽量(liàng)不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖(gài)子(zi)，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽管转化较为(wèi)缓慢(màn)，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环(huán)100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的(de)仓(cāng)内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度太(tài)高，构成炽热，会(huì)将本来(lái)的(de)普洱生茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中的(de)异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了火油、香水(shuǐ)等(děng)气(qì)味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种传统包装(zhuāng)的(de)材(cái)料和方法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接损坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个(gè)方(fāng)面。

　　只需(xū)能(néng)够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明(míng)一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学(xué)成分在微生物(wù)和酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的(de)新物(wù)质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便是咱(zán)们(men)常(cháng)说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)临不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对(duì)铁(tiě)质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不(bù)利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期(qī)不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太(tài)多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的(de)妇(fù)女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要(yào)成(chéng)分)含(hán)量的(de)上升，并能促进脂类(lèi)化合物从(cóng)粪(fèn)便中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防(fáng)治动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血(xuè)压(yā)及肥胖(pàng)都具有重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代(dài)谢失(shī)调(diào)、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇(chún)的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量(liàng)的上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化(huà)而(ér)成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小板的粘附(fù)聚集(jí)及按捺(nà)动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的(de)加重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶(chá)黄素对血管(guǎn)严(yán)重素I转(zhuǎn)化的(de)活(huó)性显着按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接(jiē)下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已证明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视(shì)为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素(sù)等也(yě)有必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显现必(b100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米ì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物(wù)和儿茶(chá)素物质某些能(néng)活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物(wù)的数量(liàng)削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人(rén)群(qún)比较，也(yě)证明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在(zài)开展癌症(zhèng)进程(chéng)中的重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味着(zhe)普洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科学(xué)家(jiā)猜测的还要强并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要是间接地经过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功用(yòng)来(lái)到达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖(kā)啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素(sù)C，有利(lì)于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到(dào)解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流量(liàng)以及(jí)按捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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