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  运动中经常(cháng)遇(yù)到的(de)问题:

  - 工作太忙没有时间去健身(shēn)房,家里又没(méi)有器械

  - 健(jiàn)身房没(méi)有私(sī)教指导,不(bù)知道如何安全正(zhèng)确地(dì)开(kāi)始(shǐ)健(jiàn)身

  - 网上攻略太多,不知(zhī)道哪个靠(kào)谱,练了之后没(méi)有效果

  - 天气不好或者没(méi)有人陪(péi)伴,就选择偷懒,甚至放弃(qì)

  - 健(jiàn)身、跑(pǎo)步、骑(qí)行、计步数(shù)据分散在各个平台,记录(lù)比较分散,对(duì)每天的运动数据没有整(zhěng)体的统筹

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  「Keep」解决的(de)方式(shì):

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  - 所有(yǒu)动作均配有视频,标(biāo)准的(de)动作演示和精(jīng)确的语言描述带(dài)你快速入门

  - 权(quán)威健(jiàn)身专家把控内容,为每(měi)个人制定(dìng)科学的健(jiàn)身计划

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