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小瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名一般为西葫芦。西(xī)葫芦通常不能生吃(chī)。

　　西葫(hú)芦是日(rì)常生(shēng)活中比较常见的(de)一(yī)种蔬菜，其中(zhōng)含有丰富的维生素、纤维素以及(jí)矿物质等营养(yǎng)成分，适当的(de)吃(chī)一些西葫芦，能够很好地补充机体所(suǒ)需的营养，

　　也可以增(zēng)强体质(zhì)，能够起到一定的辅助(zhù)作用。但是西葫芦通(tōng)常(cháng)是用于炒着吃，一般不建议(yì)直(zhí)接生吃。因为西葫芦如果直(zhí)接生吃味(wèi)道比(bǐ)较苦涩(sè)，里面含(hán)有一种叫葫芦素(sù)的(de)成分，

　　生吃(chī)容易对胃(wèi)肠黏膜(mó)造成一(yī)定的刺激，导致(zhì)患(huàn)者(zhě)出现腹痛、腹胀以及腹(fù)泻等情况发生，从而会对(duì)身体(tǐ)健康造成一(yī)定的(de)影响，所(suǒ)以(yǐ)西葫芦(lú)通常不能生(shēng)吃。

怎么(me)挑小瓜(guā)甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐(qí)有(yǒu)的(de)大有的小，有的是(shì)凸出来(lái)的，可的是凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样，这就(jiù)表(biǎo)示还没有完全(quán)成熟，这样不管是气(qì)味还是口感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示甜瓜(guā)熟(shú)的过大(dà)了，吃起来会(huì)有发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬(yìng)也不(bù)软才是好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没(méi)有破损的，挤压受伤(shāng)不容(róng)易看出来，但75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是购(gòu)买的时(shí)候(hòu)也要(yào)留意一下，即使(shǐ)外(wài)面(miàn)看起来没事(shì)，其实(shí)内部果肉受伤了(le)，可(kě)能(néng)会变(biàn)味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建(jiàn)议先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜(tián)。

75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升　　甜(tián)瓜的果脐有的大(dà)有的小，有的是凸(tū)出来的(de)，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选果脐凸出(chū)来的圆圈(quān)大一(yī)点的(de)，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦邦的像石头(tóu)一(yī)样(yàng)，这(zhè)就表示(shì)还没有(yǒu)完全成熟，这样不(bù)管是气味(wèi)还(hái)是口(kǒu)感(gǎn)要(yào)差(chà)很多75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(duō)；捏起来(lái)软软的就表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃(chī)起来会有发酵的酒味；捏起来不(bù)硬也(yě)不软才(cái)是好(hǎo)瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但是(shì)购买的时候也要留意一(yī)下，即使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了(le)，可(kě)能会变(biàn)味。

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