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爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶段一定(dìng)要耐心练习基本功(gōng)，不要急于吹曲子。练气、练指、练(liàn)唇。先(xiān)长后短(duǎn)、先慢(màn)后快、先缓后(hòu)急(jí)。反复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有许多困(kùn)难，但只要(yào)方法得当，坚持练习。这些困难也(yě)是能克服(fú)的。比如肺的功(gōng)能、指的弹(dàn)性、唇与舌的弹性(xìng)、记忆(yì)力(lì)等(děng)都可以再练(liàn)习(xí)中得到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的好方(fāng)法，手(shǒu)指动则(zé)健脑、练记忆(yì)则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很(hěn)好的有(yǒu)氧运(yùn)动。

　　4、多听一些名家(jiā)吹的曲子，听必有益。在听中(zhōng)体会韵味、体会(huì)技法(fǎ)、体会(huì)技(jì)巧(qiǎo)。听名家(jiā)的曲(qū)子要贯(guàn)穿在个学习的(de)过程中(zhōng)，说(shuō)过头的(de)话(huà)，就是要让名家吹的(de)曲(qū)子常常陪伴(bàn)自己、感染自己(jǐ)、影响(xiǎng)自己。

　　5、练吹(chuī)埙(xūn)不(bù)光要抽专门的(de)时(shí)间练，(当然，用专门的时(shí)间练更好。)把埙放(fàng)在顺手(shǒu)处，有时间就练(liàn)一(yī)会(huì)儿。哪(nǎ)怕是几分钟(zhōng)也好，这样就能(néng)集零为整，积少成多(duō)，把一些零散的(de)时间都调动(dò爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语ng)起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大略(lüè)的(de)计划，在(zài)一段(duàn)时间要(yào)有一个重点(diǎn)。比如练一种技(jì)法，先要(yào)集中练，就是说在一段(duàn)时间内重点专练这种技法。等到这种技法练得差不多了，再练其他(tā)技法。练曲目也是如(rú)此(cǐ)。