随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都(dōu)没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人(rén)都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是(shì)很多的人(rén)可能并(bìng)不(bù)是(shì)很清楚(chǔ)，其实(shí)也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力(lì)也(yě)是非(fēi)常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需(xū)求能(néng)够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他人(rén)进行夫(fū)妻生(shēng)活(huó)的(de)话(huà)，很可能会将他人身上的(de)病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能(néng)够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候，适当的(de)解决一下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需(xū)求的时(shí)候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ)，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够(gòu)更好的爱(ài)护自己。

虽(suī)然(rán)自我解决生(shēng)理需(xū)求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样(yàng)过(guò)于频(pín)繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概(gài)率，而(ér)且(qiě)长期如(rú)此(cǐ)的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友(维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架yǒu)对待性生(shēng)活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

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