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芹菜榨汁要(yào)开水焯一下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁用(yòng)生的(de)好还是熟的好

　　1.芹菜(cài)榨汁要(yào)开(kāi)水焯一下，因为在芹菜表(biǎo)面会有很(hěn)多的细菌，而且在表面还(hái)会有(yǒu)很(hěn)多的泥污，所以(yǐ)必须要进(jìn)行焯水，这样才(cái)能够(gòu)保(bǎo)证(zhèng)青(qīng)菜的新鲜(xiān)，同时也可以去除表面(miàn)的泥污，吃的(de)时(shí)候就特别(bié)健康卫生。

　　2.另外(wài)，芹(qín)菜榨汁用开水(shuǐ)焯的具体(tǐ)方法为首(shǒu)先(xiān)清洗干净，然后起锅烧水，将青菜放入(rù)到锅里面煮5~10分(fēn)钟之后(hòu)捞出，就可以完成焯(chāo)水，这样制(zhì)作出来(lái)的味(wèi)道就(jiù)比较好吃，而(ér)且也(yě)不(bù)会(huì)出现拉(lā)肚子的情况。

芹(qín)菜榨(zhà)汁用(yòng)生的好还是熟的好

　　榨(zhà)芹菜汁的话不管是用生的还是熟(shú)的都是(shì)可以(yǐ)的。

　　要是(shì)肠(cháng)胃比(bǐ)较好喜欢吃些生食的话，可以直接用(yòng)生的榨汁，由于生的芹菜味(wèi)道比(bǐ)较重所(suǒ)以很(hěn)多人都不(bù)能(néng)接受。

　　要是不能接受的话也可(kě)以用熟的芹(qín)菜(cài)榨汁的，效果是(shì)一样的。

芹菜榨(zhà)汁用什(shén)么芹(qín)菜(cài)

　　西芹。

　　西芹和(hé)芹(qín)菜虽都同属(shǔ)于芹菜，但是西芹(qín)和(hé)芹菜含水量不一(yī)样且所含营养价值(zhí)也不同。

　　芹(qín)菜中所含(hán)的粗纤维成(chéng)分比较多，榨出(chū)来的汁(zhī)水所含的杂质比较多，难以下(xià)咽。

　　西芹水分(fēn)含量比较多，粗纤维(wéi)较少，所以西(xī)芹榨出来的汁水比较纤(xiān)细(xì)浓稠，且不含(hán)太多杂质，比较(jiào)容易吞咽(yàn)，所以选择榨芹菜汁(zhī)时(shí)选(xuǎn)用西芹较好。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用芹菜(cài)叶(yè)吗

　　不用(yòng)把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把(说唱歌手的cypher是什么意思，说唱cyber是什么意思bǎ)芹(qín)菜叶丢掉,这种(zhǒng)吃法是不科学的(de),因为芹菜叶的营养远远(yuǎn)高于茎。

　　研究发(fā)现,芹菜叶中的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素C、维(wéi)生素B1、蛋白质、钙物质(zhì)的含(hán)量都高于芹菜(cài)茎,其中(zhōng)个别营养成分要高(gāo)出芹菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜(cài)叶中还(hái)含有维(wéi)生素E,而芹菜茎中没(méi)有。

芹菜榨汁用热水还是凉(liá说唱歌手的cypher是什么意思，说唱cyber是什么意思ng)水

　　都可(kě)以，根(gēn)据口味来决定。

　　 芹菜(cài)是一种(zhǒng)非常好好的(de)药材(cái)蔬菜，它(tā)富含(hán)碳水(shuǐ)化合(hé)物和蛋(dàn)白质具有(yǒu)健胃(wèi)、利(lì)尿、净(jìng)血调经、镇静(jìng)等作(zuò)用。

　　很多人都会用(yòng)它来(lái)榨汁(zhī)喝，一(yī)般都是直(zhí)接切段榨汁即可，不喜(xǐ)欢味(wèi)道的还可以添加白糖或者先焯水(shuǐ)榨(zhà)熟的。

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