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水蒸蛋是用冷水蒸还是开(kāi)水蒸
水蒸蛋是开水蒸的。
用热水下锅。因为蛋比(bǐ)较容易熟,一般蒸5分钟左右(yòu)口(kǒu)感比较好(hǎo),也不会破坏营养(yǎng)。
烧(shāo)一锅清(qīng)水放(fàng)上蒸隔,水一(yī)定要烧(shāo)开后(hòu)再把蛋液放上蒸隔(gé)然(rán)后开(kāi)小火,锅盖一(yī)定要(yào)留缝隙的。
水蒸蛋(dàn)是什(shén)么(me)菜系的(de)菜(cài)
水蒸蛋(dàn)是家(jiā)常菜。
水(shuǐ)蒸蛋是传(chuán)统美食之一,南方(fāng)人称之为水蒸(zhēng)蛋(dàn),北方(fāng)人则称为鸡蛋羹,山东人和东北(běi)人多称其为蒸蛋糕(gāo)儿。
要成(chéng)功蒸(zhēng)出好吃的水(shuǐ)蛋,需(xū)要(yào)控(kòng)制(zhì)好水(shuǐ)量、水温、打蛋技(jì)巧和火候。
裹上保鲜膜(mó)可以防止蒸煮(zhǔ)过程中水滴下破坏表面(miàn)。
做蒸鸡蛋时(shí),需要在鸡(jī)蛋(dàn)液中加一些水,如果水加多了就(jiù)会造成水(shuǐ)与蛋分离,无法成型;要是水加少了,口感会比较硬,蜂窝比较多,腥味也比较大。
要想蒸出好(hǎo)看又(yòu)好吃(chī)的水(shuǐ)为什么复兴号很少人买蒸(zhēng)蛋(dàn),就要掌握好水量(liàng)、水温、打(dǎ)蛋技巧、火候等(děng)。
鸡蛋含丰富的优质(zhì)蛋白(bái),每(měi)百(bǎi)克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只(zhǐ)鸡(jī)蛋(dàn)所含(hán)的蛋白(bái)质大致(zhì)相当(dāng)于3两鱼或(huò)瘦肉的蛋白(bái)质。
鸡蛋蛋白(bái)质的消化率在(zài)牛(niú)奶、猪肉、牛肉(ròu)和大米(mǐ)中也最高。
水蒸蛋(dàn)的制作方法(fǎ):
1、准备鸡(jī)蛋、凉(liáng)开水、食盐(yán)、葱花、生抽、香油(yóu)。
2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开(kāi)水。
一个鸡(jī)蛋(dàn)50克,加入75毫升的凉开水即(jí)可,以此类推。
加入(rù)少量食盐、白醋(cù),用筷子搅拌均(jūn)匀。
3、用滤网把(bǎ)鸡蛋液过滤一下,包上一层耐(nài)热的保鲜膜(mó),用牙签(qiān)扎几个洞,方便(biàn)透(tòu)气。
4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅中,盖(gài)上盖(为什么复兴号很少人买gài)子后小火蒸(zhēng)8分钟即可(kě),鸡蛋羹就(jiù)蒸好(hǎo)了(le)。
5、取(qǔ)出后加(jiā)入(rù)适量的生抽、香(xiāng)油,再(zài)撒一把葱(cōng)花(huā),就(jiù)可以吃了。
蒸水蛋是荤菜还是素(sù)菜
严格来说是(shì)荤菜,真正说素菜的人(rén),是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了