200克是几两 200克是多少毫升-绿茶通用站群

200克是几两 200克是多少毫升红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才甜呢？选品种的(de)。关于红薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑才甜呢以及红薯怎样挑才甜呢，红薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑才甜(tián)一点，红(hóng)薯怎样挑甜的，怎样挑选(xuǎn)红薯(shǔ)比较(jiào)甜，怎样挑烤红薯比较甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子常识：

红薯能够生吃吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红(hóng)薯为一(yī)类较(jiào)常(cháng)见的食物(wù)，能够生吃红薯，但不主张生(shēng)吃(chī)红(hóng)薯。生(shēng)吃红薯(shǔ)不(bù)会引起中毒(dú)，但生红薯(shǔ)中含有丰(fēng)厚的淀粉，

　　生(shēng)红薯(shǔ)中的淀粉很难消(xiāo)化、吸收，有或许由(yóu)于消化不(bù)良(liáng)而出现腹胀、打嗝(gé)。将生红薯(shǔ)做熟，才可让红薯中的淀粉发生(shēng)变(biàn)化，相对更易消化。

　　一起不(bù)主张食用过多生(shēng)红薯，是由于生红(hóng)薯中含有一种气化(huà)酶，会导致食用红薯后产气(qì)，感觉腹胀难过。

红薯(shǔ)怎样挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品种。

　　红薯有四种，分(fēn)别(bié)是红心红薯、白心红薯200克是几两 200克是多少毫升、黄心(xīn)红薯和(hé)紫心红薯。

　　红心红薯的滋味(wèi)甜美，口感比较脆(cuì)爽，含糖量十分高，蒸熟之后香气溢散(sàn)，口感(gǎn)十分嫩(nèn)。

　　白心红(hóng)薯淀粉含(hán)量比较高，口(kǒu)感上(shàng)糯而不(bù)腻，一般用来制(zhì)造薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是最常见的(de)一种(zhǒng)，合适蒸食、煮(zhǔ)粥、炒菜等各种办法，口感也(yě)是(shì)十分的清甜(tián)爽滑。

　　紫(zǐ)心红(hóng)薯口感上不是(shì)特别(bié)好，可是养分价值比(bǐ)较高(gāo)。

　　几种红(hóng)薯(shǔ)的口感不(bù)同也比较大，在购买的时分依据自己的需求来(lái)挑选就好了。

　　2、看红薯(shǔ)的外观。

　　首要咱们最直观能看到的便是红薯(shǔ)的外观了，在购买红(hóng)薯的时(shí)分(fēn)，咱们能够(gòu)先看下红薯的外观，挑选外(wài)形丰满、外表润滑地进行购买，假如红薯外表皮是高低(dī)不平或(huò)许有黑点、发霉或许是(shì)有缺口(kǒu)的就别买了，这种有或(huò)许是寄存时刻过久，或许会有蜕变的(de)问题，假如是外表(biǎo)特别粗糙，或许也(yě)是寄存过久，水分有些丢失(shī)掉(diào)了，还有便是发芽的必定(dìng)不(bù)要购买(mǎi)。

　　3、看红薯的(de)形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑选(xuǎn)红薯的时分，咱们尽(jǐn)量(liàng)去挑选(xuǎn)两头尖，中心粗(cū)形状的红(hóng)薯，这种红薯的口感是(shì)比较好的(de)，由于(yú)这(zhè)种红薯在成长(zhǎng)的过程中养分(fēn)吸收(shōu)得比较均匀(yún)，养分价值更好，圆润的(de)红薯看起来比(bǐ)较美观，可是相比较来说，两(liǎng)头尖、中心粗的红薯口感上会更好(hǎo)一些。

　　4、捏(niē)一捏红薯。

　　在把看好的红薯放进购物袋的时分，能够(gòu)随手捏一下红薯的头(tóu)尾处，挑选(xuǎn)捏(niē)起(qǐ)来(lái)比较紧实的，假如(rú)是(shì)捏起(qǐ)来比较软的(de)话，有(yǒu)或许是水分丢失(shī)导致(zhì)的，就没有那么(me)新鲜(xiān)了，所(suǒ)以在挑(tiāo)选(xuǎn)捏起来紧实水分也(yě)比(bǐ)较(jiào)足(zú)的。