牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我(wǒ)们(men)只知(zhī)道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知道(dào)他(tā)竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，阅历是什么意思不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(q阅历是什么意思īng)水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这阅历是什么意思种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋(zī)润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日(rì)常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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