近日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)以来，变(biàn)化(huà)当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重(zhòng)、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信，整个(gè)人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社(shè)交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的(de)直播方式越(yuè)来(lái)越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式(shì)。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获取健康的(de)身体以及更自信的(de)心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家日(rì)常生活回归(guī)正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的(de)投票(piào)中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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