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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用(yòng)的(de)成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含(hán)有咖啡因(yīn)，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要来源(yuán)于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋(fèn)大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体内滞(zhì)留(liú)的(de)水(shuǐ)分(韩红个人简历和职位韩红是什么军衔00; line-height: 24px;'>韩红个人简历和职位韩红是什么军衔fēn)，从而(ér)消除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡因也(yě)有兴奋神经(jīng)的(de)作(zuò)用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠道分泌消(xiāo)化液(yè)，一定程度(dù)上(shàng)改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还(hái)可以在运动(dòng)前(qián)喝冰(bīng)美式(shì)，有助于加速(sù)脂(zhī)肪的消耗(hào)，从(cóng)而有助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)。

冰(bīng)美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美(měi)式(shì)制作过程中，冰美式(shì)较热美式添加更(gèng)多(duō)冰(bīng)块，产生更多的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致(zhì)冰美式的咖(kā)啡含量低于热美(měi)式(shì)的咖(kā)啡含量。

　　但是(shì)单从(cóng)二者的总(zǒng)体积来(lái)讲，是没有量的差别的，主要区别(bié)在(zài)于不同店用(yòng)的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于(yú)冰(bīng)的数(shù)量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几(jǐ)种，而(ér)热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰(bīng)美式的口感(gǎn)清爽，热(rè)美式的口(kǒu)感相对更加(jiā)的(de)醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例基(jī)本在(zài)1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不(bù)行。