芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下吗(ma)，芹菜(cài)榨汁用(yòng)生的好还是熟的好芹菜榨汁要开水焯一下的(de)。

　　关于芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好以(yǐ)及(jí)芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好，生榨芹菜(cài)汁能否天天喝，芹菜跟什(shén)么榨(zhà)汁减肥(féi)效(xiào)果(guǒ)最好，坚(jiān)持喝(hē)一(yī)个月(yuè)的(de)芹菜汁会怎样，喝(hē)了西芹汁一个月脸(liǎn)色暗淡等问题，小编将为(wèi)你整理以下的生活(huó)小知(zhī)识：

芹菜榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还(hái)是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下(xià)，因为在芹菜表面(miàn)会有很多的(de)细(xì)菌(jūn)，而(ér)且在表面(miàn)还会有(yǒu)很(hěn)多的泥污泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏(wū)，所以(yǐ)必须要进(jìn)行(xíng)焯水，这(zhè)样才(cái)能够保证(zhèng)青(qīng)菜的新鲜，同时也(yě)可(kě)以(yǐ)去除(chú)表面的泥污，吃的时候(hòu)就特别健康卫(wèi)生(shēng)。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水(shuǐ)焯(chāo)的具体方(fāng)法为首先清(qīng)洗干净，然后起锅烧(shāo)水(shuǐ)，将青(qīng)菜放入到锅里面煮5~10分钟之(zhī)后捞出，就可以(yǐ)完成焯水，这样制(zhì)作(zuò)出来的(de)味道(dào)就(jiù)比(bǐ)较好吃(chī)，而且也不会出现(xiàn)拉肚子的情况。

芹菜榨汁(zhī)用生(shēng)的(de)好还(hái)是熟的(de)好(hǎo)

　　榨(zhà)芹菜汁的话不管是用(yòng)生的(de)还是熟的(de)都是可以的(de)。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些生(shēng)食的话，可以(yǐ)直接(j泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏iē)用生(shēng)的榨汁，由(yóu)于生的芹菜味道(dào)比较(jiào)重所以(yǐ)很多(duō)人(rén)都不能接受。

　　要是不能接受的(de)话也可以用熟的芹菜榨汁(zhī)的，效(xiào)果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹(qín)菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和(hé)芹(qín)菜虽都同属于(yú)芹菜，但(dàn)是西芹(qín)和芹(qín)菜含水量不一样且所含营养价值(zhí)也不同。

　　芹菜中所含(hán)的(de)粗纤(xiān)维成分(fēn)比较多，榨出来的汁水所含的(de)杂质(zhì)比较多，难以下(xià)咽。

　　西(xī)芹水分含(hán)量比较多，粗纤(xiān)维较少，所以西芹(qín)榨出来的汁水比较纤(xiān)细浓稠，且不含太多(duō)杂质，比较容易吞(tūn)咽，所以选择榨芹菜汁时选(xuǎn)用(yòng)西芹较好(hǎo)。

芹菜榨(zhà)汁用芹菜叶吗

　　不用把叶(yè)子(zi)去(qù)掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜(cài)叶丢掉,这种吃法是不科(kē)学的,因为芹(qín)菜叶的营养远(yuǎn)远高(gāo)于(yú)茎(jīng)。

　　研究发现(xiàn),芹菜叶(yè)中的胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C、维(wéi)生素B1、蛋白(bái)质、钙物(wù)质(zhì)的含量都高于芹(qín)菜茎,其中个别(bié)营养成(chéng)分要高出芹菜(cài)茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含(hán)有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)热水还是(shì)凉(liáng)水

　　都可以，根(gēn)据口味来决定。

　　 芹菜是(shì)一种非常好好的药材蔬菜，它富(fù)含(hán)碳水(shuǐ)化合物和蛋白质具有健(jiàn)胃、利尿、净血调经(jīng)、镇静等(děng)作用。

　　很多人都会用(yòng)它来(lái)榨汁喝，一般都是直接切(qiè)段榨汁即可，不喜欢味道的还可(kě)以添加白糖(táng)或者先焯(chāo)水榨熟的。

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