随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话(huà)，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解决。

其(qí)实(shí)自(zì)我解决生(shēng)理需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和(hé)精神压力(lì)，能够(gòu)让女人(rén)的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友(yǒu)和(hé)他(tā)人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细菌(jūn)传播(bō)到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友若有(yǒu)自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如(rú)果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间)女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体(tǐ)的(de)卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的(de)状态，让(ràng)自己获(huò)得(dé1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间)满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的(de)爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的(de)概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话(huà)，也可能会(huì)让女性朋(péng)友(yǒu)对待性(xìng)生(shēng)活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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