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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有效促(cù)进机体的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面(miàn)含有维生素(sù)C。

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