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75g牛奶等于多少(shǎo)ml,75g牛奶等于多(duō)少(shǎo)毫升
是75ml的。牛(niú)奶(nǎi)是最古老的天然饮料(liào)之一,被(bèi)誉(yù)为(wèi)白色血液,对人体的重要性可想而知。
牛奶(nǎi)顾名(míng)思义是从雌性奶牛(niú)身上所挤出来的。
在不同国家(jiā),牛(niú)奶也分有(yǒu)不(bù)同的等级。
牛奶含有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。
最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来(lái)源,而(ér)且钙(gài)磷比例非常适当,利于钙的吸收(shōu)。
种类复杂(zá),至(zhì)少有100多种(zhǒng),主要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机盐等。
牛奶的(de)食用禁忌(jì)
牛奶(nǎi)并不是越浓(nóng)越好的。
有人(rén)认为,浓牛(niú)奶的营养价(jià)值(zhí)更高一些(xiē),实际上所谓的(de)浓牛奶不过是水的比(bǐ)例减小了而已。
如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话(huà),则会(huì)引起腹(fù)泻、便(biàn)秘、食欲不振等不良问题。
牛(niú)奶不(bù)能和巧克力搭(dā)配。
有人(rén)喜欢(huān)将牛奶(nǎi)和巧克力搭配在一起食用,认为这样味(wèi)道更好,实际上将牛奶和巧克力(lì)一起吃的话,就引起草酸反应,严重的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等(děng)。
牛奶不能和(hé)稀饭等一起(qǐ)食用(yòng)。
有人认为将牛奶(nǎi)和稀饭(fàn)一起食用,可(kě)以做(zuò)到营养互(hù)补(b湘d是湖南哪里的车牌,湘d是湖南哪里的车牌号ǔ)。
实际上这种做法(fǎ)是(shì)不正确的。
牛奶中的维生素A会被稀饭中(zhōng)的脂肪氧化酶破坏,所(suǒ)以应该(gāi)分开食用。
不要空腹喝牛奶(nǎi)。
有人喜欢在早上(shàng)空腹喝牛奶,认为这样可以为(wèi)身体补(bǔ)充(chōng)营养,其实这样做(zuò)是(shì)错误(wù)的。
早上空(kōng)腹喝牛奶的话,牛奶中(zhōng)的蛋白质会被(bèi)迫转化为热量消耗掉,这(zhè)样实际上是起(qǐ)不到(dào)什么营养滋(zī)补作用(yòng)的(de)。
最好(hǎo)的做法是餐后两个小时左右喝牛奶,这样牛奶(nǎi)中的营养才能最大限度的被人体吸收。
不要(yào)用牛奶送(sòng)服药。
有人喜(xǐ)欢吃(chī)药(yào)的时候(hòu),用牛奶送服(fú),这样做会破坏(huài)药物中的(de)有效(xiào)成分,起不(bù)到治疗疾病(bìng)的目的。
牛奶不(bù)要煮沸。
大家在煮(zhǔ)牛(niú)奶(nǎi)的(de)时候,不要将牛奶煮(zhǔ)沸,这样会破坏(huài)牛(niú)奶中的营养成(chéng)分(fēn),另外(wài),在煮牛奶的(de)时候,也不要往里面加糖,否则会(huì)危(wēi)害我(wǒ)们的身体健康,最好是煮完之后再加。
牛奶不能和(hé)茶一(yī)起饮(yǐn)用。
如果将茶和牛奶(nǎi)一起饮(yǐn)用(yòng)的话,茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍(ài)人体对牛(niú)奶中钙的(de)吸收(shōu),所以大家在喝牛奶的时候,一定要注意不(bù)要喝茶一起饮用。
75克等(děng)于多(duō)少毫升的纯牛奶?
因(yīn)为(wèi)牛奶的(de)湘d是湖南哪里的车牌,湘d是湖南哪里的车牌号4px;'>湘d是湖南哪里的车牌,湘d是湖南哪里的车牌号密度,在(zài)1.025至1.031之间
也就是说,每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制,1031克
根据密度公式计算
所以75克等于,72.74至,73.17,毫(háo)升(shēng)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了