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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维生素(sù)对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的体质(zhì)加(jiā)速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日(rì)常生活当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的(de)食物增强自身的(de)体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者(耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个(gè)苹果(guǒ)就已经放了(le)很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的(de)，红(hóng)色的条纹越(yuè)多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的(shí)苹(píng)果。

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