夫(fū)妻生活(huó)几乎是每个人的人生(shēng)当中必须要(yào)面(miàn)对(duì)的事情，尤其是男女结(jié)婚(hūn)以后，和(hé)谐(xié)的夫(fū)妻生(shēng)活不仅是两个人感情的润滑(huá)剂，促进(jìn)家(jiā)庭和(hé)谐。还会让女(nǚ)性怀孕生子，享受当妈妈(mā)的乐趣。很多男(nán)性(xìng)觉(jué)得自己工作忙(máng)，压力(lì)大，身体(tǐ)上(shàng)的状况跟不上(shàng)节奏，那么对于(yú)男性来(lái)说，多(duō)久过(guò)一次(cì)夫妻(qī)生(shēng)活正常(cháng)呢?每(měi)次持续多长才算合格呢?

男性夫妻生(shēng)活时间的长短，和男性本身的(de)身体条件以及(jí)年龄有很大的(de)关系(xì)。一般来(lái)说男性在20-30岁之间(jiān)，精力是一生中最旺盛(shèng)的阶(jiē)段(duàn)，这个时候可以适当的(de)根据自身的需求(qiú)适当的增加自(zì)己的夫妻(qī)生活的频(pín)率。每个星期(qī)3-4次比较正常。那么这个年(nián)龄段的(de)男性每次持续多长时(shí)间才算(suàn)及格呢?有(yǒu)数据表明，这个时间最(zuì)好(hǎo)不要超过一刻钟，时间(jiān)太长不(bù)仅对身体(tǐ)不利还(hái)容易失去新鲜感。

对于(yú)30-40岁(suì)之(zhī)间的(de)男性，这个时候(hòu)是事业的(de)上升期，压力大，应酬多，这个时(shí)候要适当(dāng)的减(jiǎn)少(shǎo)夫妻生活的频率了，每周保持2-3次比较合理(lǐ)。这样既不会影响自己(jǐ)的(de)身(shēn)体，还能(néng)帮助缓(huǎn)解了压力，但(dàn)是每次(cì)的(de)时间不要热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器太久，根据自身条(tiáo)件10分(fēn)钟左右即可。

男性40岁(suì)以后，就意味着(zhe)步(bù)入中(zhōng)年(nián)，身(shēn)体各方面的体力(lì)也会大不(bù)如之前，尤其是(shì)平时不注(zhù)意保养的男性，身体状态(tài)不会太好(hǎo)。这个时候进行夫妻生活的话(huà)，不宜太频繁，每周一次就可以了，每次的时间根据自身的需求(qiú)出发，最好(hǎo)不要保持在5-10分钟(zhōng)都(dōu)是(shì)正常的。

总而言之，男(nán)性(xìng)在不同年龄(líng)阶段进行夫妻生活的(de)频(pín)率(lǜ)也(yě)不同(tóng)，每次持续的时间也不一样，大家可以根据自身(shēn)的条件出(chū)发，一般不要超过一刻钟。

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