近(jìn)日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一直在传递(dì)的能(néng)量(liàng)，我相(xiāng)信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够(gòu)明显感受(shòu)到(dào)身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也(yě)随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一(yī)直(zhí)有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上可(kě)以明(míng)显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增长较(jiào)为平(píng)缓，不(bù)再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次(cì)的(de)频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的(de)观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事(shì)情(qíng)多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次(cì)带货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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