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主播坐班(bān)和(家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好hé)不坐(zuò)班是(shì)什么意思，坐班和(hé)不坐班是什么意思区别(bié)

　　坐(zuò)班是指每天按规定时间在单位(wèi)工作，多指在办公室上班的(de)，同时规定(dìng)无特(tè)别事不能长时(shí)间离开办公地点，易于管(guǎn)理。

　　不坐班即指不用坐在办公室工作，可(kě)以在家工作，工作(zuò)时间等自(zì)由(yóu)支(zhī)配。

　　坐班与上班是不(bù)同的(de)，上(shàng)班包(bāo)括坐班与不坐班(bān)两(liǎng)种形式(shì)。

　　换(huàn)句话说，坐班属于(yú)上班(bān)，但(dàn)上(shàng)班(bān)并不一定需要(yào)坐班。

　　律师、销(xiāo)售(shòu)、网文作家(jiā)等，这(zhè)些工作(zuò)都属于不需要坐班的工作。

　　相(xiāng)对来(lái)说，不坐班的工(gōng)作(zuò)对于员工来说，时间(jiān)相对更加自由(yóu)一些；

　　对于企业(yè)而言，会在(zài)一定程度上增加管理压力(lì)。

坐班不坐班什(shén)么意思,什么叫不坐(zuò)班

　　1.不坐班(bān)意思是不(bù)在指定的(de)办公地点进行(xíng)办公（一(yī)般都有办公桌椅）。

　　 2. 现(xiàn)在(zài)很多人闷孙都(dōu)是(shì)“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很(hěn)广，譬如教师、编辑(jí)、IT人员等等都是(shì)经常坐着办(bàn)公的人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸(suān)痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好麻木浮(fú)肿、全身乏力等(děng)。

　　 5.归根结底这都是经常坐着蠢罩察上(shàng)班、缺乏锻炼造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果不是坐班(bān)族，即不坐班，那么(me)工作人(rén)员(yuán)就不会(huì)有这么多(duō)职业病(bìng)了。

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