未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗-绿茶通用站群

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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

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　　这一状况是由年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

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踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅(jǐn)能(néng)让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的(de)能(néng)力(lì)发挥出来(lái)，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣(yī)是(shì)很(hěn)重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这项运动的(de)时候不(bù)要(yào)佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再(zài)痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再(zài)大口大口地(dì)一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全(quán)天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚(xū)脱。