初中(zhōng)女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米：考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者，考务员(yuán)将考生(shēng)带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为(wèi)0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子(zi)，会比较适应，不会产生需(xū)要(yào)磨(mó)合的情况。

　　检查好要(yào)穿的东西(xī)。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。

　　在队伍的(de)中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速(sù)度，不要(yào)频频转换。

　　有的(de)时候(hòu)会增加身体的(de)负担。

　　跑前放松(sōng)好(hǎo)自己的身体(tǐ)，自己的思想，那(nà)么呼吸(xī)会很(hěn)容(róng)易(yì)。

　　很紧张的(de)话，需要(yào)想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的(de)某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标，当跑过这个位置(zhì)的(de)时候，就意(yì)味着(zhe)又跑过了(le)一圈，这(zhè)样会更有动力往前(qián)跑。

中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害少合(hé)格？

　　根据国家学生体质(zhì)健康标准洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害，以初一(yī)女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级请参看国家学生体质健(jiàn)康标准中相关要求。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜成绩(jì)，见下表：

　　各地中考体育项目(mù)不尽相同(tóng)，应到相关部门进行更准确(què)的咨询(xún)。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生(shēng)必(bì)考项目：

　　基本规则(zé)为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

　　弧(hú)形起跑线(xiàn)出发，起(qǐ)跑口令发(fā)出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规(guī)。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线，遵循右侧(cè)超越田径规(guī)则。

　　考试(shì)过程中考生无犯规现(xiàn)象，记为成绩(jì)有效(xiào)。

　　不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进，不得由他人代跑，借助(zhù)他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者，考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分(fēn)。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编(biān)为一组，每(měi)个(gè)考生(shēng)一次考试机会(huì)。

　　参考资(zī)料来源：百度百科(kē)-体育中考

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