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　　衣服弄了(le)巧克力怎么洗？如果还未凝固，可以先用纸巾将(jiāng)表面的(de)巧克力擦去，凝固后尽可能轻轻刮(guā)去表(biǎo)面的巧克力的。关于衣服弄(nòng)了巧克(kè)力怎么(me)洗(xǐ)以及衣(yī)服弄了巧克力怎么洗，衣服搞(gǎo)到巧克力(lì)怎么(me)洗，巧克力(lì) 衣服怎么洗，衣服有巧克力怎么(me)洗，衣服弄(nòng)到巧克力(lì)用什么洗等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

巧(qiǎo)克力可以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧(qiǎo)克(kè)力是可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提神，同时还可以起到补充人体所(suǒ)需能量，对人体健康比较有利。但也需要严(yán)格(gé)控制好量，避免身体出(chū)现(xiàn)肥胖，同时也不(bù)会影响到正常睡眠质量。

　　巧克(kè)力(lì)属于一种(zhǒng)比较常(cháng)见(jiàn)的高(gāo)热(rè)量食物，其中的营养(yǎng)成(chéng)分比较丰(fēng)富，不仅含有丰富(fù)碳水(shuǐ)化(huà)合物、蛋白质(zhì)、脂肪等成分，同(tóng)时含(hán)有多种微(wēi)量元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)等(děng)，这些成分都(dōu)属(shǔ)于人体必需(xū)营养物(wù)质(zhì)，可以起到补充人(rén)体所需(xū)营养，也可(kě)以提高身体抵抗力免疫(yì)力(lì)，对(duì)人(rén)体(tǐ)健康比(bǐ)较有利。但是由于巧克力(lì)中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧(qiǎo)克力(lì)，其中的咖(kā)啡因成分比较丰富(fù)，可(kě)以起到(dào)提升中枢神经兴奋效果(guǒ)，可以暂时驱走(zǒu)睡(shuì)意(yì)并恢复精力，达到提神作用(yòng)。

　　提神除了通过吃巧克力方(fāng)式(shì)改善外(wài)，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮料等(děng)方式调(diào)理改善。

　　主要是因为这些食物中都含有咖啡因(yīn)成分，可以达到有效(xiào)提(tí)神效果。但也(yě)需要注意适量(liàng)食用(yòng)，尤其是巧克力(lì)，避免由于一次性食用过多，导(dǎo)致身体肥胖情况(kuàng)出现，或(huò)者影响到正(zhèng)常睡眠(mián)质量。