我们知道随着(zhe)时代的发展，女孩子们越(yuè)来越(yuè)注重自己(jǐ)的身材(cái)了，毕竟这个因素和颜(yán)值是同等主要的，如今要保持住(zhù)好的身材，是非常困(kùn)难(nán)的，因为(wèi)我们既要控制自己的饮食，又要加强锻炼，还要(yào)有持之以恒(héng)的决(jué)心才行。最近LOL余(yú)霜在(zài)微博中秀出了自己(jǐ)的身材，多年(nián)的健身很(hěn)有成就感，这是真的吗(ma)？

余霜

谈起LPL谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么主持(chí)余霜(shuāng)，想必大家都已经非常熟悉了，很多网友都喜欢她主(zhǔ)持(chí)的比(bǐ)赛。关键是余霜的颜值也是(shì)相当(dāng)高的，被评为LPL四(sì)朵(duǒ)金花之(zhī)一。从(cóng)照片中我们可以看到，余霜的身(shēn)材保持(chí)的(de)是非常之(zhī)好，尤其是大长腿，一度被(bèi)网友称之为卡密尔，看来长(zhǎng)期健身的效果(guǒ)是很明显(xiǎn)的(de)，最重(zhòng)要的是(shì)这份毅力实在是让人佩服，不(bù)知道有多少人曾经下(xià)定决心要健身(shēn)，可是中途就放弃了。

余霜

正所谓(wèi)不(bù)比不知道，一比(bǐ)吓一(yī)跳，最近余霜还和COS瑞雯的女生一起(qǐ)合照过，两(liǎng)人的身材都是很好的(de)，基本上(shàng)无可挑剔(tī)，不过瑞雯还是更胜(shèng)一筹，毕竟(jìng)这种身材(cái)实在是太精(jīng)致了，很难(nán)能锻炼出来。据说余霜的体重不超过(guò)一百斤，可见她平时对自己的要求(qiú)也是极其严(yán)格的，这份坚持真的很(hěn)难(nán)得。

余霜

不知(zhī)道为(wèi)什么，如今(jīn)很多网友(yǒu)都称余霜为余阿姨，这份称呼有点(diǎn)显(xiǎn)老了，要知道(dào)人(rén)家(jiā)还(hái)是90后(hòu)，叫小姐(jiě)姐还是比较得当的。为此余霜经(jīng)常(cháng)也会晒出一(yī)些(xiē)青春靓丽的照片供大家欣赏。其实健身的好处实在是太多了，只要坚持下(xià)去，就会有意(yì)想(xiǎng)不到的收获。

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