宝宝们，本号以前的视频均是全部剪辑降噪处理(lǐ)后上传的(de)，达到的效果就是(shì)，当你点击播(bō)放就能直接进(jìn)入你需要的部(bù)分内容，且音(yīn)频降(jiàng)噪(zào)后质量更优，但由于处理后的视频太大，上传太费时间。为降低劳动(dòng)强度，后期(qī)视(shì)频(pín)不再二次剪辑，只对音(yīn)频做降(jiàng)噪(zào)处(chù)理，对底噪有(yǒu)要(yào)求的宝(bǎo)宝可点(diǎn)击音频播放，感谢你一路走来的支(zhī)持(chí)！爱(ài)你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉(jué)经络反(fǎn)应，是指人(rén)体(tǐ)通(tōng)过(guò)视、听、触(chù)、嗅等感知上的刺激(jī)，在耳洞、颅内、头(tóu)皮(pí)、背部或身体其他(tā)部位产生令人愉悦的(de)独特刺激感。

它往往具有(yǒu)有序、重(zhòng)复、音(yīn)色轻柔、语速(sù)平缓(huǎn)、平稳、音量(liàng)低、有非常明显的唇齿(chǐ)音(yīn)甚至呼吸，运用真(zhēn)音、混音、气音(yīn)(假音)等不同发(fā)声(shēng)技巧等多种特(tè)点。特(tè)别是，大部分ASMR制(zhì)作者(zhě)为女性，而且制作(zuò)者利用假音以及混音可以(yǐ)有(yǒu)效的避免(miǎn)声(shēng)音中较多的基(jī)频部分，使(shǐ)得语言能(néng)量集中在纤(xiān)细空灵的(de)高频中(zhōng)。

ASMR最(zuì)早是在2007年(nián)，由一些(xiē)论(lùn)坛(tán)在线讨论组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思使得(dé)ARME这个词进入了大众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加上(shàng)视觉(jué)的刺(cì)激(jī)，引(yǐn)发了(le)观众的情绪反应，产生了(le)愉悦的(de)感觉(jué)。

总结(jié)来(lái)讲，ASMR主(zhǔ)要通(tōng)过大自然声音(yīn)、低声(shēng)耳语、咀(jǔ)嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁、翻(fān)页(yè)、抓(zhuā)/刮(guā)/触碰等的声音来达(dá)到刺(cì)激。根据《自发性知觉经(jīng)络(luò)反(fǎn)应的研究(jiū)进展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对于同一种触发器所触发的情(qíng)感是不同(tóng)的，大部分听众会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛(máo)竖立，某些的(de)身体部位甚至会有类(lèi)似电流经(jīng)过等(děng)感受。对(duì)于这种感(gǎn)觉，有的人会觉得(dé)惊(jīng)奇(qí)和(hé)刺(cì)激(jī)，但有的人却会感(gǎn)觉放(fàng)松(sōng)与愉悦(yuè)，这与每个人的(de)经历是密切相关的(de)。

当然，想高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思(xiǎng)要(yào)感受最真(zhēn)实的ASMR，你也需要(yào)一(yī)个好的(de)设备(bèi)。相比于直接外放的效果，使用耳(ěr)机来听这些音视频则是更(gèng)好的(de)选(xuǎn)择(zé)。市面上有很多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪(nǎ)些了，免得(dé)有(yǒu)打广告的嫌疑。其实只要(yào)声音清(qīng)晰，声场、定位、成像好，细(xì)节表现力足，层次感(gǎn)丰富的(de)耳机，都可(kě)以满足ASMR的需求。如果还能有主动降噪的功能就更好了，可以隔(gé)绝外界声音，专注ASMR。

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