近日，有网友在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是(shì)看到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看(kàn)待(dài)事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在(zài)直播时(shí)一直在(zài)传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的(de)确(què)好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在(zài)微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账(zhàng)号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘(liú)畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开播(bō)三(sān)次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑直播(bō)中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播(bō)中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的(de)主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带(dài)货(huò)变现(xiàn)后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期(qī)，人们(men)有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生(shēng)活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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