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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的(de)青少年(nián)，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)也能促进身高的(de)增(zēng)长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的(de)，因为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这(zhè)个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了e-height: 24px;'>仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了)平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明(míng)显，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流(liú)强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了(le)现场看球，他(tā)多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限。

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