近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年(nián)的变(biàn)化”，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)坚持和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的(de)变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的(de)物角度更(gèng)积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观(guān)看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么(me)变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当(dāng)然是(shì)非常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信(xìn)、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经(jīng)一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在(zài)家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带(dài)货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过(guò)运动(dòng)获(huò)取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网妥否的意思是什么，妥否的用法友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多(duō)人参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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