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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用(yòng)西(xī)瓜的，因为(wèi)西瓜当(dāng)中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多(duō)种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现食(shí)欲减退的症(zhèng)状，甚至会造(zào)成消化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于肠(cháng)胃功能(néng)虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱(yòu)发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等(děng)不(bù)良症状反应。日(rì)常饮食过(guò)程中山楂、番(fān)茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空腹状态下食用的(de)，因为这些食物中含有一(yī)定量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质，这(zhè)些成分在(zài)空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部(bù)不适症状以外，还(hái)会(huì)增加其(qí)发生(shēng)结(jié)石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距(jù)离稍(shāo)宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如(rú)若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一(yī)般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大(dà)小的(de)西瓜，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒是成(chéng)熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳(yáng)光的照射(shè)西(xī)瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水分充足(zú)拿起来较重(zhòng)，但由于还没(méi)有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用指头轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟(shú)，手拍能(néng)感觉到颤(chàn)动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当(dāng)”声，手拍动(dòng)也没(méi)什么颤动感(gǎn)说明瓜不(bù)成(chéng)熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经(jīng)熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过(guò)弹的方式辨识度也(yě)不一(yī)定高，这(zhè)个(gè)也得要靠平(píng)时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较(jiào)直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜(guā)就(jiù)是(shì)死藤瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西瓜(guā)学会这(zhè)三(sān)招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的(de)西瓜(guā)个个汁(zhī)儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如(rú)何，才可以(yǐ)买到(dào)称心如(rú)意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜又起(qǐ)沙(shā)，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手(shǒu)，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重的(de)，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出(chū)当当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂(liè)开(kāi)的声音，是熟透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们来看(kàn)一下西瓜尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹(āo)入到西瓜(guā)里面(miàn)的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜(guā)是自然(rán)成熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色(sè)，成熟的西(xī)瓜皮色灰(huī)暗，表(biǎo)皮上(shàng)面有一层白色的(de)霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘(zhāi)下来(lái)的，放(fàng)的时间(jiān)也不(bù)长。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就(jiù)说明(míng)是卖(mài)剩下(xià)的(de)西(xī)瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这种西瓜我们(men)就尽量不要(yào)去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色(sè)发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟(shú)。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或(huò)食指轻(qīng)轻弹一(yī)下，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那(nà)就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。