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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核(hé)桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)汤(tāng)等(děng)，具体如下(xià)：

　往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有助于加(jiā)强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营(yíng)养丰富，它有补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤(tāng)：浮小麦(mài)是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有着(zhe)固(gù)表(biǎo)止汗、益气除热(rè)的(de)作(zuò)用(yòng)，主要有(yǒu)健(jiàn)脾养肝穴，宁(níng)心安(ān)神的作用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主要的功效(xiào)是(shì)补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳(láo)。在(zài)日常生活(huó)中也可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可(kě)以增强记忆力，而且还可以增(zēng)强身体的抵抗力，在(zài)日(rì)常生(shēng)活中(zhōng)一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持(chí)充足(zú)的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神(shén)的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)粥补而不腻，服(fú)用(yòng)没有明显禁忌。

干核桃怎么保存不(bù)变质

　　1、将(jiāng)干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表皮(pí)和(hé)核桃仁不(bù)易分离，色(sè)彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋中，保持里面的(de)清(qīng)洁。

　　然后(hòu)放(fàng)在(zài往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么)通风透气的地(dì)方。

　　3、最好保证不被(bèi)压坏的条件下即可。

　　而且还要防止鼠害，虫害(hài)等现(xiàn)象。

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